mercoledì 8 gennaio 2014

Libro della Settimana: La Nuova Macrobiotica

Desideri mangiare sano senza passare troppo tempo in cucina e senza stress? La Nuova Macrobiotica è la risposta migliore alle tue esigenze perché ti offre tutte le ricette, i piani alimentari e i consigli necessari per avvicinarti all’alimentazione macrobiotica gradualmente, con soddisfazione e piacere.
Un manuale colorato e facile da consultare che ti permette di iniziare subito un piano alimentare personalizzato.
Ogni piano alimentare de La Nuova Macrobiotica ha un obiettivo specifico ed è presentato in modo da farti raggiungere con soddisfazione il risultato desiderato. Per questo i piani, le ricette, i metodi di preparazione e conservazione degli alimenti sono inseriti in un quadro di salute generale, che considera anche gli aspetti psicologici, mentali, fisici e spirituali dell’equilibrio alimentare.
Alcuni dei temi del libro:
  • Macrobiotica per un giorno
  • Disintossicarsi in 3 giorni
  • Rigenerarsi in 10 giorni
  • Curarsi in 4 mesi
  • Pasti veloci in 10 minuti
  • Cosa mangiare fuori casa
  • Oltre 800 ricette
La Nuova Macrobiotica affronta e risolve tutti gli ostacoli quotidiani che finora ti hanno allontanato da uno stile di vita e da un’alimentazione sani. Ora hai tutto quello che ti serve per trasformare la tua dieta, nutrire la mente, il corpo e lo spirito!
Cosa aspetti?
Inizia a sfogliare… e a cucinare!


La Nuova Macrobiotica - Libro Voto medio su 1 recensioni: Da non perdere

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